Koliko obroka dnevno?

[Emir]

Neki se trude da ih imaju sto manje u velikim kolicinama, drugi da imaju sto vise u manjim kolicinama. Ubrzani nacin zivota narocito za poslovne ljude uslovljava da se sto manje vremena dnevno izdvaja za obrok. Pored toga cesto su ti obroci bez mnogo hranljivih materija cak i sa sumljivim sastojcima.
Koliko obroka dnevno je preporucljivo za jedan zdrav zivot i kako bi oni trebali da izgledaju?

[Hašašin]

Pa preporucljivo je jest tri obroka na dan ko moze.E sad svugdje ima izuzetaka.