ZrnO
09-19-2005, 12:11 PM
selam ..
Kad sam prvi put dosla ovde ,koga bilo da upitam kako si svi kazu ej frka danas sam u stres,ili suti danas citav dan stres ... :confused: bas bih zbunjena sta je sa ljudima jer u zemlji iz koje dolazim samo sam u skoli ucila o stresu :)...medzutim vremenom naviknuh pa i meni postade svaki dan stres ... :eek:
Sta je stres i sta mislite kako ga se rijesiti?
Rijec stres je prije svega svoje korijene nasla u engleskom jeziku, ("stress", "to stress"), a pravo njeno znacenje jeste napor, nevolja ili ogranicenje.
Stres dijelimo na fizioloski, psiholoski i socijalni stres. Fizioloski stres odnosi se na opterecenje organa i tjelesnih sustava, odnosno na odnos izmedu hipofize i nadbubreznih zlijezda u stanjima djelovanja stresa na cjelokupni organizam.
Psiholoski stres definisemo spoznajnim (kognitivnim) procesima i osjecajima, dakle emocionalnim stanjem organizma u stresnim transakcijama s okolinom. Socijalni stres odnosi se na sveukupnost socijalne situacije u odredzenom vremenskom razdoblju u kojem zivimo, a koja djeluje na vecinu ljudi.
Danas sve vise ljudi posjecuje doktore zbog simptoma stresa, trazeci pomoc i resenja kako da se psihicki i fizicki uravnoteze. Neki simptomi stresa su: pogorsani odnosi s ljudima, ponestajanje daha, gubitak telesne tezine ili uzimanje hrane kao utehe, nedostatak sna i depresija. Stres moze prouzrokovati ili pogorsati vec nastale mnoge fizicke bolesti.
Stres je danasnja svakodnevnica vecine ljudi, a koja ako se ne lijeci ili ne kontrolise moze dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema pojednica, te znatnih poremecaja u drustvu.
Resiti se stresa ja mislim mozemo samo sa pravilnim rasporedom vremena,ne forsirati sebe,opusteno sta zavrsi danas ok sta ne sutra ....i normalno sa namazom ,sta predlazete vi koji ste osetili stres?
pozdrav
Kad sam prvi put dosla ovde ,koga bilo da upitam kako si svi kazu ej frka danas sam u stres,ili suti danas citav dan stres ... :confused: bas bih zbunjena sta je sa ljudima jer u zemlji iz koje dolazim samo sam u skoli ucila o stresu :)...medzutim vremenom naviknuh pa i meni postade svaki dan stres ... :eek:
Sta je stres i sta mislite kako ga se rijesiti?
Rijec stres je prije svega svoje korijene nasla u engleskom jeziku, ("stress", "to stress"), a pravo njeno znacenje jeste napor, nevolja ili ogranicenje.
Stres dijelimo na fizioloski, psiholoski i socijalni stres. Fizioloski stres odnosi se na opterecenje organa i tjelesnih sustava, odnosno na odnos izmedu hipofize i nadbubreznih zlijezda u stanjima djelovanja stresa na cjelokupni organizam.
Psiholoski stres definisemo spoznajnim (kognitivnim) procesima i osjecajima, dakle emocionalnim stanjem organizma u stresnim transakcijama s okolinom. Socijalni stres odnosi se na sveukupnost socijalne situacije u odredzenom vremenskom razdoblju u kojem zivimo, a koja djeluje na vecinu ljudi.
Danas sve vise ljudi posjecuje doktore zbog simptoma stresa, trazeci pomoc i resenja kako da se psihicki i fizicki uravnoteze. Neki simptomi stresa su: pogorsani odnosi s ljudima, ponestajanje daha, gubitak telesne tezine ili uzimanje hrane kao utehe, nedostatak sna i depresija. Stres moze prouzrokovati ili pogorsati vec nastale mnoge fizicke bolesti.
Stres je danasnja svakodnevnica vecine ljudi, a koja ako se ne lijeci ili ne kontrolise moze dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema pojednica, te znatnih poremecaja u drustvu.
Resiti se stresa ja mislim mozemo samo sa pravilnim rasporedom vremena,ne forsirati sebe,opusteno sta zavrsi danas ok sta ne sutra ....i normalno sa namazom ,sta predlazete vi koji ste osetili stres?
pozdrav